超ダメージヘア ヘアケア方法

超ダメージヘアの失敗しない【ツヤ髪ヘアケア方法】

ツヤ髪を目指すためには、地肌ストレスを取り除いてあげる!

乾燥、べたつき、かゆみ、フケなどの頭皮のストレスを地肌ストレスと言います。

特に女性は悩みがある人が多く、8割以上の人が悩みを抱えているという結果が出ています。

地肌ストレスの原因は、何度も繰り返すヘアカラーやパーマ。エアコン、紫外線、シャンプー・リンス・ワックスなどのヘアケア製品が肌に合わない、またはそれらのヘアケア製品が洗髪によりしっかり洗い落とされていない、などの外的要因があげられます。

その他に内的要因として、精神的ストレスがあげられます。

精神的ストレスにより、頭皮環境のバランスがくずれ、皮脂の分泌が増えてかゆみやフケを引き起こしてしまいます。かきむしるとさらに頭皮に傷がつき、かゆみが強くなり、かゆみがストレスになってしまうという悪循環を起こしてしまいます。

地肌ストレスを解消するには、シャンプーでしっかり頭皮を洗い、シャワーを地肌に直接かけて十分にすすぎ、頭皮の清潔を保ちます。トリートメントは頭皮にはつけずに髪全体につけ、丁寧に洗い流し、必ず乾いてから寝るようにしましょう。

頭皮マッサージもつややかで健康的な髪のためには効果的です。

さらに、頭にはリンパ管が多く集まっているため、頭皮マッサージでリンパの流れをよくすることで、老廃物の排出を促進し、顔全体のむくみが解消されるといううれしい効果もあります。

眠る前に行えば、血行がよくなってリラックスでき、ストレスや睡眠不足の解消にもなります。

地肌ストレスを感じたら、十分な睡眠とバランスの取れた食事を心がけ、ストレスを解消しましょう。

超ダメージヘアをツヤ髪に戻すための、基本ケア3つのポイント

1.頭皮を清潔に保つ
2.地肌ストレス解消
3.エイジング対策

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2019/07/16